Ik leef wie ik ben  

Een persoonlijk werkboek voor innerlijke groei, bewustwording en dichter bij je kern komen. Het  is ontstaan vanuit echte levenservaringen en de haltes die je onderweg tegenkomt. Het helpt je om bewuster te leven en zachter naar jezelf te kijken.

In een wereld die nooit lijkt te stoppen, is het makkelijk om jezelf kwijt te raken in de snelheid en de verwachtingen. Onze dagen zijn gevuld met verplichtingen, onze gedachten en zorgen, en onze agenda’s met activiteiten die ons verder van onszelf afbrengen. Maar wat als je even zou stoppen? Wat als je alle ruis zou wegfilteren en opnieuw zou luisteren naar de zachte stem in jezelf?

Over het boek

Dit is geen boek met snelle of kant-en-klare antwoorden. Het is een persoonlijke uitnodiging om stil te staan bij jezelf. Om te voelen wat je meedraagt, wat er in je leeft en wat je mag loslaten.

DEEL 1 : TERUG NAAR DE BASIS 

Terug naar de basis betekent dat je jezelf opnieuw durft af te vragen: Wie ben ik echt, los van alles wat ik doe, heb of probeer te zijn? Het betekent dat je jezelf toestemming geeft om te vertragen, los te laten wat niet bij je past en te herontdekken wat voor jou echt belangrijk is. Je leert opnieuw te luisteren naar de zachte stem in jezelf.

Vertrekkend vanuit De Haan, de plek die ik mijn thuis noem, nodig ik de lezer uit op een bijzondere tramreis. Niet zomaar een rit, maar een symbolische reis naar jezelf. Onderweg passeren we zes haltes, elk met hun eigen betekenis. De lezers worden aangemoedigd om in te stappen, zich comfortabel te maken en zich te laten meevoeren naar een leven waarin ze werkelijk leven wie ze zijn. Wanneer de reis wordt afgerond zal de lezer kunnen bepalen waar hij/ zij staat en waar hij/ zij nog verder heen wil. 

HALTE 1 - BEWUST WORDEN

De start van jouw reis: wakker worden tot wie je bent. Deze halte is de basis van alles. Hier sta je stil bij wie je werkelijk bent, het losmaken van de automatische piloot en met aandacht leven. Het moment dat je realiseert dat je kan keuzes maken, dat je invloed hebt op hoe je denkt, voelt en handelt. 

HALTE 2 - POSITIEVE MINDISET & PASSIE

De halte van de kracht van denken en voelen wat jou in beweging zet. Bij deze halte draait het om focus. Hoe kan je je gedachten en energie richten op het positieve? De zoektocht naar je passie zal je inspireren en jou motiveren op jouw unieke pad te volgen. 

HALTE 3 - ACCEPTIE LOSLATEN 

Het loslaten wat je niet kan veranderen om zo innerlijke rust te vinden.

Acceptatie is een van de meest bevrijdende stappen in dit boek. Je leert dat het niet gaat om controle, maar om vrede vinden met dingen zoals ze zijn. Het gaat over 'loslaten' van wat je niet dient: oude patronen, pijn of verwachtingen die je beperken. Door los te laten, ontstaat ruimte voor het nieuwe. 

HALTE 4 - VERGEVEN

'Het pad naar heling en bevrijding'. Deze halte nodigt uit om jezelf en anderen te Vergeven. Vergeving betekent niet goedkeuren wat er is gebeurd, maar jezelf bevrijden van de last van boosheid, schuld of verdriet. Door te vergeven maak je jezelf vrij om verder te gaan, zonder de ballast van het verleden.

HALTE 5 - ENERGIE & BALANS

Hoe blijf je in balans in een wereld vol prikkels en verplichtingen? Bij deze halte vind je jouw natuurlijk ritme terug en laad je jezelf terug op. Je ontdekt hoe je jouw energie kan beheren. We staan eveneens kort stil bij de betekenis van de chakra's. 

HALTE 6 -  LEEF! 

De laatste halte is de bestemming van jullie reis: 'echt leven'. Hier nodig ik de lezer uit om echt te leven, jezelf te omarmen wie je bent en vanuit je kern te stralen: mijn boodschap: Leef met intentie, liefde en moed om je unieke pad te bewandelen. Uiteindelijk gaat het niet om perfectie, maar om echtheid te vervullen. 

Deel 2 - DE WEG NAAR MIJN DIEPERE ZELF 

In het tweede deel heb ik mijn eigen reis neergeschreven: hoe ik zelf alle haltes heb beleefd om te komen waar ik nu sta op mijn levenspad. Hoe ik elke dag kan genieten van mijn groei en vitaliteit, met meer evenwicht en standvastigheid dankzij de zelfkennis die ik heb opgebouwd.

Een lezer van mijn boek verwees me naar een tekst van Vincent van Gogh, waarin hij mijn verhaal herkende. Deze woorden raakten me diep, omdat ze zo treffend de worsteling beschrijven die ikzelf heb doorgemaakt.

Van Gogh schetst het beeld van een vogel in een kooi. De vogel voelt dat hij voor iets groters bestemd is, maar hij kan het niet bereiken. Hij ziet andere vogels hun nesten bouwen, hun jongen grootbrengen, en diep vanbinnen weet hij dat ook hij dat verlangen in zich draagt. Maar hij zit vast. Hij slaat zijn kop tegen de tralies van zijn kooi, vol onbegrip en frustratie.

Voor de buitenwereld lijkt het misschien alsof hij niets tekortkomt. Hij heeft voedsel, veiligheid, de zon schijnt op zijn veren. Toch knaagt er iets aan hem – een diep en onverklaarbaar verlangen naar vrijheid, naar het onbekende, naar het leven zoals het bedoeld is. Wanneer de grote trek begint, voelt hij een intense melancholie. Zijn instinct roept hem, maar de kooi houdt hem tegen. Hij roept het uit: "Ik zit in een kooi, ik heb alles wat ik nodig heb, maar ik wil vrij zijn! Vrij, als de andere vogels!"

Deze metafoor weerspiegelt zo sterk de gevoelens die ik zelf jarenlang had. Het gevoel gevangen te zitten in een leven dat misschien veilig en comfortabel leek, maar waarin ik niet volledig mezelf kon zijn. Ik voelde diep vanbinnen dat er iets in mij zat dat naar buiten wilde, dat mijn ware zelf gezien en geleefd wilde worden.

Toch hielden angsten, patronen en verwachtingen van de buitenwereld mij lange tijd tegen. Net zoals de vogel in de kooi probeerde ik mezelf ervan te overtuigen dat ik niets tekortkwam. Maar ergens bleef dat onrustige gevoel: er moest meer zijn.

Mijn weg naar mijn diepere zelf begon op het moment dat ik de moed vond om mijn eigen tralies onder ogen te zien. Om te begrijpen dat de kooi waarin ik me bevond, grotendeels door mijzelf was opgebouwd. En dat ik zelf de sleutel in handen had om de deur te openen en uit te vliegen.

Dit tweede deel van mijn boek neemt de lezer mee in dat proces. In de pijn van het vastzitten, de verwarring van het loslaten, en uiteindelijk de bevrijding van het leven in volle vrijheid – in harmonie met mijn diepste kern.